- Домашняя страница /
- Japanese Books /
- Civilization, Culture & Philosophy /
- Philosophy /
- History & Schools of Thought /
- Eastern /
- Indian /
- Йога /
- ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ...
ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ
Импортировано из магазина Japan
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Информация о продукте
- 「”ヤマ・ニヤマ”は指針、教義、道徳論、教訓、抑制、しきたりなどと解釈されますが、私は”宝石”と考えています。智慧というたぐいまれな宝石は、私たちを充実感と喜びに溢れた人生へと導いてくれます」――デボラ・アデル―― ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）は、ヨガ八支則の最初の2つです。アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸）より先に学ぶ、ヨガの教えの基本中の基本です。 《ヤマ・ニヤマ 10の教え》 5つのヤマ（してはいけないこと） ◇アヒムサ（傷つけない） ◇サティア（嘘をつかない） ◇アスティヤ（盗みをしない） ◇ブラフマチャリヤ（不節制をしない） ◇アパリグラハ（執着しない） 5つのニヤマ（すべきこと） ◇ソウチャ（身辺を綺麗にする） ◇サントーシャ（今あるものに感謝する） ◇タパス（自分を高める） ◇スワディヤーヤ（自分自身を知る） ◇イシュワラ・パラニダーナ（運命を受け入れる） 本書では、読者の心にすっと入り込むように、現代的で親しみやすくわかりやすいエピソードを用い、この古代の知恵を明らかにしています。たとえば、執着についての章では、バナナを手放すか、手放さないか？ 手放さないとどうなるのかを、インドの伝統的な猿猟の手法を例に出し説明しています。自分が執着しているものに気づき、それを手放し自由になるための実践を学ぶことができます。 教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるいくつかのスキルを、身につけることができます。真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。 私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりませんが、ヤマ・ニヤマの10の教えがそのサポートをしてくれます。 ＜目次＞ ヤマ・ニヤマの教えは現代に生きる私たちにこそ必要です／序文／ヤマ・ニヤマとは アヒムサ（非暴力） 勇気を見つける／バランスを保つ／無力感の対処法／自分を愛する／他人への暴力／思いやりの心を広げる／探求のための問い サティア（不嘘） いい人ではなくリアルな人になる／自分を表現するvs.自分を甘やかす／何かに属するvs.成長する／最初から正しく行う／真実はいつも同じではない／真実の重さ／真実の力／探求のための問い アスティヤ（不盗） 他人から盗む／地球から盗む／未来から盗む／自分自身から盗む／意識の向け先を変える／能力を上げる／探求のための問い ブラフマチャリヤ（不過度） 不過度－怠け心の制御／神と歩く／探求のための問い アパリグラハ（不貪） 呼吸に教わる／空中でとどまる／バナナを諦めろ！／所有するものに所有される私たち／バッグをいくつ持っていくの？／気にするべき？／探求のための問い ヤマのまとめ ソウチャ（清浄） 浄化して純粋になる／関係に純粋である／自分の破片を集める／探求のための問い サントーシャ（満足） 準備だけは万端／喜びと逃避／心の乱れは自分の責任／感謝／軸を持つ／追いかけない／探求のための問い タパス（自己鍛錬） 日々の練習とタパス／しがみつく力とタパス／タパスを選ぶ／探求のための問い スワディヤーヤ（自我の探求） 投影／過去をたどる／怖がらずに見る／エゴの役割／傍観者の力／探求のための問い イシュワラ・パラニダーナ（降伏） 手放す／つながる／受け入れる／献身／探求のための問い ニヤマのまとめ これから／付録／著者について ※本書は2016年7月発刊『ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え』（978-4-88282-966-9）の新装改題版です。
| Publisher | ガイアブックス |
| Publication date | June 13, 2023 |
| Language | Japanese |
| Print length | 188 pages |
| ISBN-10 | 4866540745 |
| ISBN-13 | 978-4866540740 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 7.17 x 5.04 x 0.49 inches (18.2 x 12.8 x 1.2 cm) |
ОПИСАНИЕ ТОВАРА
Важная информация
- Ограничения: обратите внимание, что для товаров, поставляемых за границу, гарантия производителя может быть недействительной; обслуживание от производителя может быть недоступно; руководства по эксплуатации, а также инструкции и предупреждения о безопасности могут быть не на языках страны назначения; товары (и сопутствующие материалы) могут не быть разработаны в соответствии со стандартами, спецификациями и требованиями к маркировке страны назначения; товары также могут не соответствовать напряжению в стране назначения и другим электрическим стандартам (при необходимости требуется использование адаптера или преобразователя). Получатель несет ответственность за обеспечение законного ввоза товара в страну назначения. При заказе через Ubuy или его аффилированных лиц получатель является зарегистрированным импортером и должен соблюдать все законы и правила страны назначения.
- Не все товары на Ubuy выставлены на продажу, поскольку Ubuy — это глобальная поисковая система. На товары распространяются законы в области экспорта и торговли.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.