Aprende a correr inteligente
EU mağazasından idxal olunur
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Məhsul təfərrüatları
- Aprende a Correr Inteligente es la guía de entrenamiento de running que todo corredor popular necesita para dejar de entrenar a ciegas y empezar a mejorar de verdad.Basado en evidencia científica y en años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles, este libro te enseña a planificar tu entrenamiento, entender tus zonas de entrenamiento, estructurar semanas eficientes y combinar carrera y fuerza para mejorar tu rendimiento sin lesionarte.No necesitas entrenar más kilómetros.Necesitas entrenar mejor.En este libro aprenderás a:Entender cómo funciona el entrenamiento para corredoresEvitar los errores más comunes en el runningInterpretar tus datos de ritmo, pulso y sensacionesOrganizar un plan de entrenamiento de running realistaIntroducir fuerza para corredores sin interferir con la carreraProgresar de forma constante y sostenibleEste libro es para ti si:Corres pero no mejoras como te gustaríaTe lesionas con frecuencia o entrenas sin una estructura claraPreparas carreras como 10K, media maratón o maratónQuieres disfrutar del proceso y correr durante muchos añosTu mejor versión como corredor no depende de la suerte.Depende del método, la estructura y de entrenar con inteligencia
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 18 Dec. 2025 |
| Language | Spanish |
| Print length | 251 pages |
| ISBN-13 | 979-8261943174 |
| Item weight | 390 g |
| Dimensions | 13.97 x 1.6 x 21.59 cm |
MƏHSUL TƏSVİRİ
Aprende a correr inteligente
ƏLAQƏDAR MƏHSULLAR
Vacib məlumat
- Məhdudiyyətlər: Zəhmət olmasa unutmayın ki, beynəlxalq göndərilən məhsullar üçün, hər hansı bir istehsalçı zəmanəti keçərli olmaya bilər; istehsalçının xidmət seçimləri mövcud olmaya bilər; məhsul təlimatları, göstərişləri və təhlükəsizlik xəbərdarlıqları təyinat ölkəsinin dillərində olmaya bilər; məhsullar (və müşayiət olunan materiallar) təyinat ölkəsinin standartlarına, spesifikasiyalarına və etiketləmə tələblərinə uyğun olaraq dizayn edilməmiş ola bilər; və məhsullar təyinat ölkəsinin gərginliyinə və digər elektrik standartlarına uyğun olmaya bilər (lazım olduqda adapter və ya konvertordan istifadə tələb olunur). Alıcı məhsulun təyinat ölkəsinə qanuni olaraq idxal oluna biləcəyini təmin etmək üçün cavabdehdir. Ubuy və ya onun filiallarından sifariş verərkən, alıcı qeydin idxalçısıdır və təyinat ölkəsinin bütün qanun və qaydalarına riayət etməlidir.
- Ubuy qlobal bir axtarış motoru olduğu üçün Ubuy-də sadalanan bütün məhsullar satışda deyil.Məhsullar ixrac/ticarət qaydalarına tabedir.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.